媽麻～我可以吃糖果嗎？   在還未正式進入夏季的五月，每天的白天高溫幾乎都飆破31度。 喜歡在戶外遊戲的小核桃，常常因為流汗而濕透了全身， 就連頭上的頭髮也像是淋過大雨一樣。 因為天氣太熱，加上剛流了一身的汗，雖然沒吃午前的小點心， 但是孩子就是吃不下飯，午睡起床，艾琳擔心小核桃肚子會太餓，沒辦法撐到晚餐。 艾琳：小核桃～你要不要吃餅乾或是小點心啊？ 小核桃：餅乾太乾了，我不要吃，媽麻～可不可以吃糖果啊？ 艾琳：餅乾和糖果是完全不一樣的食物，你不吃餅乾就算了！ 糖果～當然不行啊！ 朋友說：夏天的餅乾吃起來太乾，容易口渴，你可以用水果來替代點心啊！ 其實艾琳也喜歡讓孩子多吃一點水果，無奈，小核桃就是不愛吃水果啊！ 這陣子艾琳其實也一直在尋找...

隔壁的阿姨家-送了！老王家-送了！小陳家-送了！ .................快想想，究竟還有誰還沒送？   這個月忙得暈頭轉向，除了忙小核桃幼稚園的大小事， 蒨蒨換新班級新老師之後的適應問題之外，還要忙著準備中秋節的送禮， 為因應每個人的生活習慣和喜好，中秋節送的禮盒因人而異， 除了應節的月餅和柚子禮盒之外， 艾琳還要考慮收禮的長輩們是否追求健康養生， 然後再決定該送的中秋禮盒。 艾琳發現和父親年紀相仿的長輩們似乎都在追求養生的健康生活， 就拿吃來說吧，三餐不再只是追求溫飽而是健康， 從最早國人都愛吃的白米飯已悄悄改成了五穀雜糧飯， 有機蔬果也已早早成了飯桌上最受歡迎的養生食材。 既然如此，中秋節還是一定要送禮，該送什麼給追求養生的長輩...