媽麻～冰箱的豆漿喝完了，要記得補貨喔！ 為了讓孩子有充分的體力迎接每一天，艾琳每天早上會趁孩子起床前，做一份營養均衡的健康早餐。 在政府下達三級警戒停課期間，孩子和家人每天都宅在家，但為了不讓自己和家人曝露在危險之中，艾琳家不但改變了生活習慣，也改變了購物的方式。 在疫情升溫前，艾琳一週至少會跑3次傳統市場，確保每次買回來的食物都是最新鮮的。 在疫情肆虐的當下，艾琳選擇了全面使用網路購物宅配美食，不論是生活用品還是蔬菜、水果、甜點、甚至是火鍋，這樣的購物方式，說起來還真的是很適合像艾琳這樣類單親的忙碌家庭主婦！ 擔心沒有食物可吃、沒有菜可以煮，所以，艾琳努力的將冰箱塞爆。（開冰箱一定要小心，否則會有大禍臨頭（被食物砸到））。 ...

媽麻～好久沒有吃烤肉了，好想吃喔！ 自從孩子們停課以來，艾琳家徹底實踐了防疫新生活，除了落實勤洗手、少出門、若有必要出門一定全程戴口罩、消毒、每天必定量測體溫......確確實實的實施防疫措施，為的是希望能在孩子復學後，參與人生首場的畢業典禮。 因為疫情肆虐，一再延期的停課，不只取消了孩子期待已久的畢業旅行，就連象徵孩子即將告別人生第一個學習階段，準備邁向另一個階段學習旅程的重要儀式-畢業典禮，也改成線上畢業典禮。 其實艾琳發現這樣的無奈，讓處於疫情下的孩子，不只是身體、心理層面的衝擊，暗自擔心對於小小年紀的他們會不會因此失落感加遽、憂鬱，無法真正的排解。 所幸，學校的輔導室啟動了遠距輔導，還幫孩子們做了疫情下的心理測驗...

媽麻～看影片就是要配爆米花～ 自從疫情爆發以來，艾琳家中2個停課不停學的小鬼，總是在吃完早餐後就喊著：好想吃........ 艾琳：你以為你在電影院看電影啊？ 由於姐姐每天在家就是被線上學習課程塞的滿滿的，上課期間也都要一直視訊，所以根本就沒機會吃零食。 但由於小核桃是為低年級學生，不用視訊上課，只要連結老師給的影片，然後回答問題，拍照上傳給老師即為完成當天的上課課程。 一邊看著影片，這.......孩子還以為自己正在看電影，一度還要求要吃爆米花。 還好在疫情升溫前，艾琳不只事先囤了家中三餐必備的糧食，也將孩子喜歡的零食先準備起來了！ 深受孩子和艾琳喜愛的Magi Planet 星球工坊爆米花，在疫情升溫前的5月初...

媽麻～這一題我不會寫！媽麻～你來幫我錄體育老師要我們交的作業！媽麻....... 2021.05.18是艾琳永遠不會忘記的日子！ 在手機接收到教育部為了防止疫情蔓延，宣布全國各級學校全部停課。從手機接收訊息的那一刻，艾琳的腦海中呈現一片空白，然而下一秒艾琳想到的是～天啊！暑假提早到來了嗎？每天和這兩隻小鬼關在一起，我應該很快就會崩潰！ 想不到這一天竟然來得這麼快！ 由於小二的小核桃還不大會用電腦，對於老師連結的課程影片，也有很多看不懂的地方，除了陪伴孩子一起看影片，媽媽還有一個任務，那就是把當天課程上完後，有一份要繳交的課堂作業，另一份則是每天下午都要寫的功課，寫完後拍照上傳給老師，若有錯誤則要立即修改、訂正，然後依照作業的品項分門別類，儲...

媽麻～我游泳課上完都超餓的，一定要帶點心來給我吃喔！ 每週四的下午是蒨蒨上游泳課的日子。 雖然每天中午都吃和一般大人份量差不多午餐量的蒨蒨，在上完游泳課後的放學時間，總會喊著肚子超餓。 由於蒨蒨是轉學生，而艾琳家到蒨蒨的學校，騎機車約莫還要花上半個小時的時間，正在成長中的孩子，總忍受不了飢餓，每回出發去載孩子下課，艾琳總要事先先準備一些可以墊胃的水果或是小餅乾。 第一次上完游泳課，孩子在吃完2份水果、一罐多多、2塊小餅乾後，還喊著好餓，嚷著車廂裡頭還有沒有放餅乾。 這下艾琳才意識到，孩子在游完泳後，身體正在大量消耗能量，若只是準備這些含有大量水份的水果，是止不了餓的。 那......該準備什麼下午點心呢？ 蔥油餅.....太油...

媽麻～我可以吃一顆糖果嗎？拜託啦！ 每天中午就下課的小核桃，總是在回家後就直嚷著：媽麻～等一下我寫完作業，可以吃一顆糖果嗎？ 之前艾琳在親子天下看見了一篇文章～糖果中的精製糖、人工添加物、色素和香料，容易造成孩子情緒上的失控。 所以每每小核桃問艾琳時，總以不行吃糖果作爲結尾！ 記得有次在國語習作上看見孩子以～不管.....都-來造句，只見孩子寫著：不管我多麽想吃糖果，媽媽都說不行！看的艾琳是好氣又好笑。 不過，說真的，完全不讓孩子吃糖，真的很困難，與其一昧的禁止孩子吃糖果影響健康，不如幫孩子慎選較健康且無化學添加物的糖果，讓孩子吃得安心，媽媽也能放心！ 之前給孩子吃的【新莊伴手禮/古早味麥芽膏 】羿方麥芽膏三入禮盒組-經典原味＋...

媽麻～我想要帶餅乾去跟同學分享！ 週一的下午，蒨蒨會在下課後和小朋友一起上英語家教班。 正在成長中的孩子，總是一副飢腸轆轆的樣子，下課後到晚餐的這段期間，一定要吃些下午點心填飽肚子，才會甘願坐下來認真寫功課。 擔心孩子一上課就是上到5:30，回到家也已經6點多，所以艾琳會讓孩子先帶些餅乾，在上課前墊墊肚子。 從下課到上家教班，至少還有約20分鐘的時間，這時，孩子就會拿出餅乾和點心一起分享。 由於一起上課的孩子也有過敏的體質，所以，艾琳會幫孩子慎選成份儘可能是為較單純的餅乾或是下午茶點心。 艾琳會幫喜歡吃蛋捲的蒨蒨，挑選成份盡量單純的蛋捲。 從小就超愛吃蛋捲的艾琳，對於好吃的蛋捲定義，當然也是隨著...

媽麻～下個禮拜的戶外教學，我要帶星球工坊的爆米花到車上和同學一起分享！ 期中考後，蒨蒨的學校安排了雲林一日遊。 雖然期中考還沒考，但孩子似乎完全沈浸在戶外教學的美夢中。 假日的早晨，蒨蒨：媽麻～可以帶我去買戶外教學時在車上吃的零食餅乾嗎？ 由於艾琳這陣子為了小核桃的期中考複習，真的是忙到焦頭爛額啊！ 艾琳：蒨蒨～媽麻有點忙，你可以自己到巷口的7-11買嗎？ 就在半個小時後，蒨蒨帶回了2包星球工坊的爆米花。 蒨蒨：媽麻~我記得很久以前吃過玉米濃湯口味的爆米花，我好久沒吃了，很想吃！！ Magi Planet星球工坊-玉米濃湯爆米花（7-11限定獨家款） 商品售價：$59元/40g 販售資訊：3/...

媽麻～你在吃老人的食物啊？ 最近不知是因為孩子太早熟，還是因為孩子太白目，每次只要看到艾琳在吃堅果或是健康食品，這位小朋友看了一眼後，就會很直白的說：媽麻～你在吃老人的食物嗎？ 艾琳：不～我是在吃健康的食物！ 艾琳發現不知道是不是因為孩子還太小，不懂的身體健康的重要性，總是愛把養生的食物，喚成老人的食物。 希望孩子從小開始就注重健康，少吃垃圾食物，多吃健康的新鮮蔬果和食物，難道.......健康和美味不能合而為一嗎？ 沒空出門購物的艾琳，不論是日常用品的添購還是美食的補給，都獨愛是會員就有獨享優惠，購物就有點數回饋的樂天市場，熱愛美食的艾琳更愛將網購美食、排隊名店、最夯零嘴一網打盡的❮Rakutenfood樂天美食情報網❯，因為在這裡...