從週一一直到週五晚上,蒨蒨除了補習班的課程以外,空出來的時間就是排學校晚自習,回到家,通常已經都超過9:30了。
正在成長中的孩子總吵著肚子餓,之前艾琳都會在回家的路上,順手買上一份宵夜,可沒過幾天,孩子說:外面的東西都好油喔!我不喜歡!
仔細算算,孩子的午餐和晚餐都是吃學校的便當,如此一來,孩子已經兩餐都是吃外食,太油膩的外食,對於正在成長發育的國九生而言,真的不夠健康!
前陣子不經意看見主廚-詹姆士的做菜YouTube頻道,那一集裡的主菜剛好有孩子愛吃的牛小排和櫛瓜,剛好櫥櫃裡還有朋友送的、還未開封的『紅酒醋』,作法相當簡單,一道菜做下來,也只要10分鐘左右,艾琳心想那不如趁孩子回家洗澡時,就來做這道『牛小排櫛瓜佐紅酒醋』,給孩子一個驚喜!
聚德富-VALDO農家瑞特釀紅酒醋
朋友說:這罐『聚德富-VALDO農家瑞特釀紅酒醋』,是來自『葡萄醋的聖地』-義大利Modena摩典那地區,是頂級的陳年特釀紅酒醋。
聽朋友說:這罐有別於一般陳釀的葡萄酒醋,『VALDO農家瑞特釀紅酒醋』是採用頂級製酒用葡萄品種,搗成葡萄漿,經過慢火熬煮濃縮後,加入酵母,存放於多種不同材質的木桶發酵而成,因為過程繁複,再者經過時間的淬煉、熟成,才能成就出有葡萄果香、口感香醇溫厚的頂級『紅酒醋』。
蒨蒨:『紅酒醋』和最近很流行的『巴薩米克醋』有什麼不同?
『巴薩米克醋』在開始釀製前會以90度高溫加熱葡萄汁以進行二次濃縮,隨後裝入木桶之中自然發酵而成,熟成的時間越久,醋的質地和味道也會越濃,因此造就其獨特的深黑色澤以及香味濃郁、酸中帶甜的口味。
香煎牛小排櫛瓜佐紅酒醋
食材:
1. 牛小排.....一塊
2. 櫛瓜........一根
3. 聚德富-VALDO農家瑞特釀紅酒醋......適量
4. 百搭香草......適量
步驟:
1.首先先將牛小排從冰箱拿至常溫下回溫10至20分鐘,並使用紙巾吸附牛排表面的血水。
2.將牛小排切成約2*2cm的方塊狀。
3.均勻地灑上適量的百搭香草。
4.將櫛瓜以滾刀切成和牛小排一樣大小。
5.鍋底放少量橄欖油,大火燒鍋,鍋熱後將骰子牛小排置入。
6.煎至牛小排雙面皆為微焦狀,盛至盤中。(約3分熟)
7.將切成滾刀狀的櫛瓜放進鍋中(此時不用放油),加入少許水(約10c.c.),藉著牛肉的油脂和鍋氣將櫛瓜炒熟。
8.放入牛小排,再加入適量的『VALDO農家瑞特釀紅酒醋』。
9.快炒後,待湯汁稍稍收乾即可盛盤。
玉米筍豬肉捲佐紅酒醋
食材:
1.玉米筍.......8根
2.火鍋豬肉片........8片
3.VALDO農家瑞特釀紅酒醋.......適量
4.橄欖油........適量
步驟:
1.先將玉米筍洗淨,放入電鍋中蒸熟。
2.將豬肉片平鋪於沾板上,中間夾入一根玉米筍,輕輕地捲起。
3.鍋底倒入適量的橄欖油,待鍋熱後,將玉米筍豬肉捲的封口朝下放,煎至每面都呈微焦香。
4.倒入適量的『VALDO農家瑞特釀紅酒醋』,醬汁稍稍收乾即可盛盤。
這是艾琳第一次使用『紅酒醋』做料理,想不到大成功!
一句句,媽麻~這個牛小排超好吃,媽麻~這個玉米筍豬肉捲也超美味!
這道加了『聚德富-VALDO農家瑞特釀紅酒醋』的『香煎牛小排櫛瓜』和『玉米筍豬肉捲』,不管是熱熱的吃,還是冷冷地吃,都好好吃!
牛小排除了保留牛肉的香氣外,吃起來更是軟嫩多汁,就連一旁的配角-櫛瓜,吃起來不僅有著牛肉香,也超guicy,沒一會兒的工夫,就被孩子們一掃而空了!
孩子平常不喜歡吃的豬肉片,有了『紅酒醋』的加持,不只吃起來軟嫩,口感香醇溫厚的『紅酒醋』更提升了這道菜整體的風味,充滿果香的玉米筍豬肉捲,孩子們更是一捲接著一捲,根本就停不下來!
每天早起做早餐,成了艾琳的日常。
由於最近寒流來襲,比較晚起床用早餐的小核桃常會抱怨:媽麻~我的早餐都冷冷的,好想吃熱的喔!
為了讓晚起床的小核桃也能吃得到熱呼呼的早餐,艾琳將早餐改以湯麵類為主。
雖然早已不是少女,但艾琳總保持著一顆粉紅少女心。
朋友問:有一家『彩虹麵』,你要不要一起團啊?
艾琳:『彩虹麵』,這麼美,那是肯定要的啊!
佳食生機-見面禮:咖樂彩虹麵
來自嘉義阿里山的『咖樂彩虹麵』,為了讓孩子都能吃得到健康,嚴選當季的8種天然蔬果(南瓜、火龍果、蝶豆花、全麥、菠菜、甜菜根、薑黃和紫心地瓜)混合麵粉,製成『蔬果彩虹麵』,而且在整個製程中完全不添加食鹽,採用天然海藻鈣添加來取代鹼粉,如此一來,無色素、無防腐劑、無化學添加、低鈉無鹽少負擔的麵條,不只讓麵條更Q彈,也更適合老人和小孩食用。
不僅如此,堅持不使用機器烘乾,而是不同顏色麵體,分開日曬風乾,讓彩虹麵有著陽光曝曬後的暖暖香氣。
隨著不同的季節,『咖樂彩虹麵』會更換成不同的天然食材,多樣食材做出來的麵體,色彩都好繽紛,超療癒!
加入天然海藻鈣的『咖樂彩虹麵』,不止麵條變得更Q彈,久煮不爛的特色,不管是要做成湯麵、乾拌麵、義大利麵還是炒麵,都很合適,素食也可食喔!
彩虹麵料理
食材:
1.咖樂彩虹麵..........1~2人份
2.水煮蛋.......1顆
3.南瓜...........2片
4.貢丸..........1~2顆
5.海苔絲.......適量
色彩繽紛的『咖樂彩虹麵』,就算擺在玻璃瓶中,也能幫廚房的氛圍加分。
彩虹乾拌麵
在寒流還未來襲前,台中的中午,溫度總飆升到30~31度的高溫,上完籃球社團課的小核桃總說:太熱了!我吃不下!
好吧!煮個涼麵,總吃得下吧!
抓一把彩虹麵,丟進滾水裡,煮約7~8分鐘,撈起,再順便燙個青菜、貢丸。
至於南瓜和水煮蛋,艾琳喜歡用電鍋蒸煮,少了油脂,不只健康,也更方便!
因為多加了天然海藻鈣,會增加麵體的筋度,不過,等待是值得的,7~8分鐘一到,撈起,擺盤。
艾琳和孩子最近超愛這罐『VALDO農家瑞特釀紅酒醋』。
自己調的乾麵醬就是不一樣,簡單吃就很好吃!
乾麵醬:
食材:
1.『VALDO農家瑞特釀紅酒醋』......一匙
2. 醬油...........一匙
3. 芝麻油........一匙
彩虹湯麵
艾琳喜歡自己熬昆布柴魚湯。
昆布柴魚湯食材:
1. 昆布.........2片
2. 柴魚絲.......適量
3.醬油........適量
作法:
1.先把昆布稍稍洗淨,丟進滾水裡煮約5~8分鐘。
2.倒入醬油。
3.加入柴魚片。
4.約1分鐘左右,將昆布和柴魚片撈出即可使用。
只要將煮好的『彩虹麵』放進碗裡,再加入昆布柴魚湯,一碗有網美風,好看又好吃的『彩虹湯麵』就完成了,簡單、快速、健康,孩子也超愛,最近常常問艾琳:媽麻~今天也可以煮彩虹麵嗎?好想吃喔!
OK~OK~馬上煮!
在餐桌上,艾琳常會和孩子們一邊吃一邊猜~這條黃色的,應該是薑黃,這條有點綠綠的,應該是菠菜吧!
使用高達天然8種天然蔬果製成的『咖樂彩虹麵』,吃起來沒有孩子不喜歡的麵粉味,在艾琳家超受歡迎。
『咖樂彩虹麵』不但不添加防腐劑、色素、低鈉無鹽,艾琳超推薦可做為寶寶麵,吃起來Q彈,不軟爛,不僅可做成湯麵、乾拌麵、義大利麵....超多變化,尤其是堅持日曬風乾,透過陽光,讓麵體吃起來更香Q,還保有陽光的香氣。
有著網美風的『咖樂彩虹麵』,吃起來不只健康,也超療癒!
『宅配蔬果麵條推薦』~『咖樂彩虹麵』!
聚德富-VALDO農家瑞特釀紅酒醋
電話:02-2728-3517
官網:https://www.cdkgood.com
FB粉絲團:https://www.facebook.com/cdkgood/
IG:https://www.instagram.com/cdkgood/
佳食生機-見麵禮: 咖樂彩虹麵
電話:05-253-0100
官網:https://www.colornoodles.com.tw
FB粉絲團:https://www.facebook.com/colorfulnoodles
哪裡買? https://www.colornoodles.com.tw/products/見麵禮
一鬆下神經時,一份口感清爽的食物,真是大大的魅力
妳好強喔,都能在油膩中放個蔬菜讓其口感變舒爽
看來這一罐紅酒醋也是大功臣
能讓各種食物,多了開胃效果。
人家不是說:工欲善其事,必先利其器。
艾琳最近發現超市裡多了好多大餐廳的醬料和高湯,也都超好用,誰說要當大廚就要苦其心志,不用,只要巧妙的運用各種醬料,我也能是一位大廚。
最緊團的彩虹麵,也讓料理變得更簡單,即使是一份簡單的彩虹湯麵,孩子也能開心的吃完,這就是對媽媽的最大讚許!