今年的清明連假，艾琳家為了陪伴僅剩一個多月就要會考的國中生，哪兒也沒去！ 看了半天的書，孩子早已昏昏欲睡，為了讓孩子疲累的眼睛，獲得稍稍的舒緩，艾琳提議午餐後就到社區散散步。 蒨蒨：外面太陽很大耶！太熱了，可以不要去嗎？ 小核桃：我怕會中暑！ 話說雖然現在才4月初，不過，中部的高溫早已飆破33度，往往一出門就大汗淋漓，難怪孩子們會找各種的理由，就是不想出門散步。 為了讓孩子自願出門散步，艾琳不得已使出最終絕招的『殺手鐧』。 艾琳：我上次看見社區後面的草皮有在噴水，和我一起去的人，可以去玩水！ 蒨蒨、小核桃：我！我！我！我要去（玩水）～ 之前夏天出門，為了不讓孩子曬黑，艾琳會請孩子們各自穿上自己的『...

這陣子艾琳發現蒨蒨回家後都會說：媽麻～我們又有2個同學確診了，可是都還有來上課。 或是小核桃說：媽麻～有同學生病好幾天沒來，老師跟我們說那位同學因為生病太嚴重去住院了！ 雖然疫情已經和緩了許多，但艾琳擔心孩子的抵抗力較弱，而且姐姐正面臨國中會考，時時都得要小心謹慎，出門前都會提醒孩子一定要注意衛生，戴好口罩，盡可能避免病毒交叉感染！ 週末帶小核桃到省三國小上籃球課，和同學的媽媽聊天後得到一個生活小錦囊。 同學媽媽說：最近她常去的『美衣潔智能自助洗衣店/梅亭店』，新增加了一台『O3臭氧櫃』，不僅操作方便，10分鐘殺菌也只要$20元，不論是衣物、不能洗的安全帽、玩偶、床組被套還是雨衣，都能放進『O3臭氧櫃』，只要輕按一鍵...

    前陣子有朋友問艾琳：你們家的孩子已經比較大了，妳還會買濕紙巾嗎？ 艾琳：會啊！孩子雖然自己會擦屁屁，不過，因為衛生紙是乾的，擦得比較不乾淨，濕（濕紙巾）擦比較乾淨！ 之前孩子還小時，艾琳曾問過小兒科醫師，醫師說：用乾的衛生紙，很難將大號後的肛門周圍確實擦拭乾淨，若是未確實擦乾淨，很容易感染。 不過艾琳發現有些濕紙巾雖然標榜著是為『純水濕紙巾』，可裡頭除了添加『純水』外，還添加了酒精和香精，容易刺激皮膚，造成肌膚敏感。 由於艾琳家的蒨蒨和小核桃，從小就是敏弱肌，所以艾琳通常都會慎選用在孩子身上的濕紙巾。 朋友大力推薦的『淨淨  Clean  Clean  簡單...

小核桃：媽麻～今天晚上可以陪我睡嗎？ 前陣子，艾琳發現好像已經可以一個人睡的小核桃，突然在艾琳要跟他說晚安的那一刻問我：媽麻～今天晚上可以陪我睡嗎？ 艾琳雖然很樂於在孩子還很小的時候，每晚陪睡，睡前順便和孩子聊聊一些心裡的悄悄話，可礙於因為是陪睡的身份，一晚最多只睡上一～二個小時，總捨不得為此多買上一張床墊。 最後結果當然就是腰酸背痛啊！ 上個月剛好看見愛露營的朋友分享了『COSYS   小島 FLO  PAPA 記憶薄墊』，三段式設計，躺起來輕盈舒適，平時也可以當成露營床墊或是窗邊臥褟墊使用，若是家中突然有朋友來訪，一墊多用，隨時移動、攜帶、收納，超方便！ 蒨蒨...

  平日艾琳都會煮早餐和晚餐，而煮三餐成了艾琳假日必備的家事之一。 由於艾琳住的社區為了不讓廚餘桶和子母車破壞了社區的衛生和美觀，一般都會將它們堆放在大樓的地下室，到了傍晚5點左右，才會推出來統一放置在特定位置。 冬天還好，但夏天天氣太熱，特別是小核桃超愛吃香蕉，大量的廚餘和果皮堆放在家中一整天，除了會因廚餘和果皮發酵發臭外，即使已經關好門窗，還是會看見家中出現了一堆果蠅。 雖說果蠅看似無害，但飛來飛去的果蠅，身上容易攜帶細菌，一旦吃到肚子，就容易生病。 知道果蠅喜歡成熟或是腐敗的果香、廚餘，艾琳也會在廚餘桶或是垃圾桶上加蓋，但百密一疏，這種惱人的小蟲子，不僅打不到，還一直在眼前飛，讓大家都氣得牙癢癢！ &...

前陣子天氣超熱，加上孩子們正在為11月底的運動會做準備，每次載孩子們回家，脫完鞋子後，艾琳總會聞到一股濃濃的鞋臭味。 本以為在假日叫孩子們洗完鞋後，家中的空氣會比較清新些，誰知，好日子過沒兩天，上完一整天課的小核桃，開心地告訴媽媽：今天我們打了一節課的籃球耶！真開心！ 脫完鞋子後，孩子的汗臭味加上鞋臭味，艾琳都快要窒息了！ 誰知，這時屋漏偏逢連夜雨，5點下課回到家的蒨蒨，在脫下球鞋的那一刻，艾琳幾乎崩潰了，室內的空氣瀰漫著濃濃的汗臭味＋鞋臭味，艾琳立刻戴起了口罩，恩威並施的請孩子快點去洗澡，然後將超臭的鞋子拿到戶外去吹吹風。 心想：這兩隻小鬼的鞋子不是才剛洗完沒多久嗎？怎麼還這麼臭啊？可襪子都有每天換洗啊？ ...

地球愛你呦！ 艾琳家的蒨蒨是個言行一致的『環保小尖兵』，只要在家的時間，就會監控艾琳有沒有減塑！ 蒨蒨：弟弟～不可以用吸管啦！海龜很可憐耶！ 上次帶孩子們去大魯閣買東西，中午就在Ｘ水堂吃飯，破例讓許久沒喝飲料的孩子們一人點一杯珍奶，當小核桃拿了吸管準備要喝『珍奶』時，蒨蒨：弟弟不可以用吸管，地球愛你呦！ 可.......喝珍奶，就是要用吸管，才能在一口裡喝到珍珠和奶茶啊！ 蒨蒨：你可以就口喝啊！ 可......就口喝，只能喝到奶茶，沒辦法吃到珍珠啊！ 這小鬼可能在學校被老師的環保觀念，深植人心，早上幫孩子做了一個蛋餅，打算帶到學校吃，順手拿了一個小塑膠袋，想說孩子的書包已經很重了，還要帶一個那麼重的玻璃餐具，若是換...

要睡覺了，蓋好棉被！ 媽麻～蓋棉被超熱的，可以不要蓋嗎？ 在還沒有『橘家床墊   橘家冰冰涼感被』前，孩子在睡前永遠都是吵著不要蓋棉被，但自從有了冰涼又有溫柔觸感的冰涼被後，孩子就連出門住宿，都吵著要帶出門。 上次自從帶孩子陪朋友去逛『橘家床墊  北屯店』，入手『橘家冰冰涼感被』後，以前整晚都會踢被子的孩子，讓艾琳驚訝的是～一整晚孩子不再踢棉被，早上冰涼被也都還蓋在孩子身上。 在蓋了3天後，蒨蒨：媽麻～『橘家冰冰涼感被』真的好涼，好舒服，我剛剛看了棉被標籤上頭寫著涼感錦綸纖維，因為好奇，用手機細查了一下，原來涼感錦綸，學名叫做聚醯胺纖維，也就是新世代尼龍，有著重量輕，彈性佳，觸...

媽麻~我的眼睛超癢的！ 近幾年，艾琳一大早載孩子去學校上課，發現一路上霧茫茫的一片，就連遠處的大樓都看不見了！ 透過醫生解釋，艾琳才得知原來空氣中的懸浮微粒子，雖然肉眼看不見，但PM2.5不僅會入侵身體，也會深入到人體的肺泡中，長期吸入暴露在高濃度的PM2.5的環境下，容易造成皮膚過敏、眼睛癢、或是呼吸道等多方面的疾病。 小核桃：那我們待在家裡，不出門，就不會有PM2.5了。 NO~NO~NO~(搖手指） 專家說：由於大部分的人都會開窗，室外的空氣污染像是汽、機車廢氣、拜拜燒香或是燒金紙.....等廢氣進到室內，室內的空污會是室外的5倍之多，雖可在室內外種植植物，淨化空氣，但效果終究不大。 有感於小核...